안녕하세요. 유난히도 추웠던 길고 긴 겨울이 끝나고
봄이 왔네요. 그런데, 때아닌 불청객 황사 미세먼지때문에 걱정이 많으시죠
요즘 외출하기전 미세먼지 의 농도 미세먼지 예방법 그리고 미세먼지 때문에 마스크를 찾는분들이
많으시다고 하네요.
미세먼지에 대해서 알아볼까요?
요새의 미세먼지는 길을 걷다가 문득 하늘을 바라보면
안타깝게도 뿌연 하늘을 심심찮게 보실 수 있으실거에요...
한국의 전역의 대기를 뒤덮은 미세먼지 때문에
요즘 외출전 미세먼지 농도 체크 미세먼지 예방법 미세먼지 마스크 등
찾는 수요가 늘어나고 있다고해요.
미세먼지는 1급 발암물질로 분류 됐죠...
미세먼지와 황사의 차이점 아시나요?
미세먼지는 먼지에 여러 종류의 오염물질이 엉겨 붙어 만들어 집니다.
1급 발암물질로써 암을 유발하기도 하는 미세먼지는 질산염, 황산염, 암모늄 등 이온성분과 금속 화합물, 탄소화합물 등으로 이루어져있다고해요!
봄이면 기승을 부리는 황사는 어떤 성질로 되어있을까요?
중국의 몽골지역에서 흙먼지를 타고 날아오는 자연현상입니다.
황사의 실질적 물질보다 미세먼지의 오염물질이 훨~씬더 인체에 미치는 영향은 해롭다고해요.
자..그렇다면 미세먼지의 위험성을 알았으니
이제 미세먼지 예방법을 알아볼까요?
미세먼지 예방법은 외출시,
미세먼지 농도 체크를 하고
미세먼지 마스크 를 꼭~쓰고 외출하는것이 좋습니다.
그리고 실내에서는 될 수 있으면 창문을 열어두지 않는게 좋구요.
물을 수시로 마셔주세요
물은 호흡기를 촉촉하게 유지하고 나쁜 미세먼지를 걸러 주는 효과가 있다고 하니 수시로 마셔주세요.
손 씻기, 세안, 양치를 꼼꼼히 해주시는것도 중요하구요!
섭취 음식으로는
미역, 과일 등 채소 등을 섭취해주는게 가장 좋다네요.
미세먼지는 호흡기질환 암유발에 너무나도 해로운 물질이니 꼭.꼭 신경써주셔야합니다!
간단히 내용 정리 다시 해보자면
외출 전 미세먼지 농도 체크
미세먼지 마스크 꼭! 쓰기
물 하루에 8잔 이상 마시기
창문은 되도록이면 열어두지 않기
미역,과일 채소 등 섭취해주기
양치,세안 꼼꼼히하기!
꼭! 잊지 마시고.
미리미리 미세먼지에 대비하도록 합시다!
